Više malih koraka i na putu ste prema optimalnom zdravlju. A kad koračate, javit će se mnoga pitanja osim prehrane.

U ovom blogu uz prehranu, pisat ću i o ostalim bitnim čimbenicima za vitalnost i zdravlje: o važnosti kretanja/vježbanja, odmoru i snu, povezanosti i podršci u okruženju, važnosti zabave kroz hobi ili rekreaciju, utjecaju okoline, stresu kao dnevnom poznaniku tj. ukupnom blagostanju.